পাকিস্তান যেখানে সবচেয়ে পিছিয়ে

লেজের ব্যাটসম্যানদের সঙ্গে দাঁড়িয়ে গোটা কয়েক রান করলেই চলবে। এক সময় উইকেটরক্ষকদের নিয়ে দলগুলোর চিন্তা ভাবনা ছিল এমন। ক্রিকেট তখনো এত ব্যাটিংবান্ধব হয়নি। ফলে বোলিং আক্রমণ সামলাতে উইকেটের পেছনে দক্ষতাই বেশি গুরুত্ব পেত দলগুলোর কাছে। যুগ বদলে এখন ব্যাটিংটাও গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠেছে সবার কাছে। টেস্টে তবু উইকেটরক্ষকদের ভাগ্য খুব একটা …

Read More »

বিপিএল খেলার অনুমতি চাইল ভারতীয় ক্রিকেটাররা

দাবিটা আগেই তুলেছিলেন সুরেশ রায়না। এবার সুর মেলালেন রবিন উথাপ্পা। আইপিএলের বাইরে বিদেশি ফ্র্যাঞ্চাইজি টি-টোয়েন্টি লিগ খেলার নিয়ম নেই ভারতীয় ক্রিকেটারদের। এ নিয়মের শিথিল করাতে চান তাঁরা। বিবিসি পডকাস্ট ‘দুসরা’য় এ কথা বলেন ভারত জাতীয় দলে ‘সাবেক’ বনে যাওয়া উথাপ্পা। কলকাতা নাইট রাইডার্সের এ ক্রিকেটার বলেন, ‘অনুগ্রহ করে আমাদের যেতে …

Read More »

ইফতারে যে বিষয়গুলো খেয়াল রাখবেন

রোজার গুরুত্বপূর্ণ দু’টি অংশ হলো সেহরি ও ইফতার। সেহরি খেয়ে রোজা রাখা এবং ইফতার দিয়ে রোজা ভাঙা দু’টিই জরুরি। সারাদিন রোজার শেষে ইফতারে নানাকিছু খেতে আপনার ইচ্ছা করতে পারে। কিন্তু মন চাইলেই সবকিছু খেতে যাবেন না যেন। বরং খেয়াল রাখতে হবে কিছু বিষয়ে। জেনে নিন- ইফতারে পান করুন স্বাস্থ্যকর শরবত। …

Read More »

আরও ছয় বছর খেলতে চান তামিম

আরও ছয় বছর আন্তর্জাতিক ক্রিকেট খেলে নিজেকে বিশ্বসেরাদের কাতারে নিতে চান তামিম ইকবাল। ১৩ বছরের বর্ণিল ক্যারিয়ার আরও দীর্ঘ করার স্বপ্ন দেখেন বাংলাদেশ দলের ওয়ানডে অধিনায়ক তামিম ইকবালের। খেলে যেতে চান আরও ৬ বছর। সম্প্রতি সাবেক পাকিস্তানি ক্রিকেটার রমিজ রাজার সঙ্গে এক আলাপচারিতায় এ কথা জানান ৩১ বছর বয়সী তামিম। …

Read More »

ত্বকে ভিটামিন ই ক্যাপসুল ব্যবহারের নিয়ম

ভিটামিন ই ক্যাপসুল খাওয়ার পাশাপাশি সরাসরি ত্বকে ব্যবহার করা যায়। বলা হয় মাথা থেকে পায়ের তালু সব জায়গাতেই ব্যবহারে করা যায় এই তেল। এটি আপনার চুলে, মুখে, হাত-পাসহ হাতের নখের যত্নেও ব্যবহার করতে পারেন। তবে কীভাবে এটি ব্যবহার করবেন তা অনেকেই জানেন না। বিভিন্নভাবে এটি ব্যবহার করা যায়। তবে জেনে …

Read More »

ঘরবন্দি সময়ে সঙ্গীর সঙ্গে ঘনঘন ঝগড়া? রইল কিছু টিপস…

করোনাভাইরাসের তাণ্ডবে সন্ত্রস্ত্র পুরাে বিশ্ব। এই ভাইরাসের সংক্রমণ ঠেকাতে লকডাউন চলছে। প্রায় এক মাস ধরে কাটছে ঘরবন্দি সময়।এই এক মাস ধরে আমরা না চাইলেও ঘরের মধ্যেই কাটাতে হচ্ছে ২৪ ঘন্টা। করোনার জেরে বাইরে বেরোনো, বন্ধুবান্ধবের সঙ্গে আড্ডা, অফিস কাছারি, স্কুল, কলেজ এখন সব বন্ধ। আকস্মিক এই লকডাউনে টালমাটাল অবস্থা সকলেরই।এভাবে …

Read More »

কীভাবে বুঝবেন ইস্ট ভালো আছে কিনা!

প্রায় প্রত্যেককের রান্নাঘরেই রান্না ও বেকিংয়ের কিছু উপকরণ থাকে অবধারিতভাবে। তবে সেগুলোর ব্যবহার হয় কদাচিৎ। এমন একটি জিনিস হল ইস্ট। পাউরুটি তৈরিসহ বিভিন্ন ঘরানার খাবার বেক করার জন্য ব্যবহার করা হয় ইস্ট। এই লেখাটি পড়তে পড়তেও আপনি যদি রান্নাঘরে ঢুঁ দিন, তবে হয়তো এক কোনে পড়ে থাকতে দেখবেন বহুদিনের পুরনো …

Read More »

সুখি দম্পতি হতে চাইলে মেনে চলুন পাঁচ বিষয়

আপনার চারপাশেই এমন অনেক দম্পতি রয়েছেন যারা সংসার জীবনে অনেক সুখি। আবার অনেক দম্পতি আছে যারা মোটেও সুখি নন। কখনো কি ভেবে দেখেছেন, কেন অনেক দম্পতি সুখে জীবন কাটান? এর পেছনে অনেক যুক্তিসংগত কারণ রয়েছে। আমাদের জীবনযাপনের ধরণ অনুযায়ী মনের সুখ-দুঃখ নির্ভর করে। তারপরও এমন কিছু বিষয় রয়েছে যা দম্পতিদের …

Read More »

এই সময়ে নিজেকে সচল রাখবেন যেভাবে

বাড়িতে সারাদিন শুয়ে-বসে থাকলে খুব স্বাভাবিকভাবেই আমাদের শরীর আরও অলস হয়ে পড়বে। কিন্তু এই সময়ে বাইরে যাওয়া নেই, হাঁটা কিংবা দৌড়ের সুযোগও কম। এদিকে সুস্থ থাকতে হলে নিয়মিত শরীরচর্চা প্রয়োজন। এই অবস্থায় নিজেকে সচল রাখতে বেছে নিতে হবে কিছু শরীরচর্চা। চলুন জেনে নেয়া যাক- মেডিটেশন: এই সময় মানসিক চাপ কমানোর …

Read More »

ত্বকে বার্ধক্যের ছাপ, দূর করবে এই স্ক্রাব

দূষণ, অযত্ন, অতিরিক্ত কেমিকেল ব্যবহার ত্বকের নানা সমস্যার কারণ। এতে করে ত্বকে বার্ধক্যের ছাপ পড়ে যায় খুব তাড়াতাড়ি। আপনাকে দেখায় বেশি বয়স্ক। এজন্য হয়তো নানা নামীদামী ব্র্যান্ডের কেমিকেলযুক্ত ক্রিমও ব্যবহার করেছেন। তাতে সুফলের চেয়ে ত্বকের ক্ষতিই বেশি হয়েছে। তবে এসব কেমিকেলযুক্ত ক্রিম নয় ঘরোয়া উপায়ে করুন এর সমাধান। প্রাকৃতিক এসব …

Read More »